Basal Metabolic Rate Calculator herunterladen

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indir.biz Editor: Berechnen Sie Ihren Grundumsatz. BMR oder basale metabolische Rate von Kalorien für die grundlegenden Prozesse des Lebens notwendig ist die Nummer. BMR-Rechner braucht, um Ihr Gewicht zu halten täglichen Kalorien wird Ihnen helfen, wissen Sie die Nummer.

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BMR ist individuell. Ihr BMR eine Reihe von Faktoren: Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, Körperbau, Stress, Umgebungstemperatur und der andere ist betroffen. Frauen als Männer haben in der Regel einen höheren Grundumsatz. BMR-Rechner berücksichtigt den Umfang der Tätigkeit.

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Wenn Sie Gewicht, eine kalorienarme Diät zu verlieren und schrittweisen Verringerung der täglichen Kalorienaufnahme und / oder wollen, Leibesübungen. Allerdings müssen Sie Ihren Arzt vor.
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